灵芝的扶正固本及对“亚安康”者的保健做用

2018-04-14 15:00:32 揭晓

文章滥觞:食药用菌2016241):2932

做者:李卫东 林志彬

(北京大教根底医教院药理教系,北京 100191

戴要:从药理教根底及临床理论角度论述了灵芝扶正固本及对亚安康人群保健方面的做用。正正在对亚安康近况及背景阐发的根底上,以汗青医教著做为引领,分别灵芝现代研讨效果,并以人体安康的根柢是稳态,连结稳态就是安康为主导怀念,系统地从灵芝改善睡眠、加强记忆、进步免疫功用、调理内分泌和血脂等方面,分别多项人体尝试数据和效果,论述灵芝对改善机体的稳态调理才华、进步机体顺应内外环境变革才华,以及连结稳态、维持身体安康方面的做用。

关键词:灵芝;亚安康;稳态;扶正固本

 

1984 年,世界卫生组织(WHO)对安康(Health)的界说为:安康是一种正正在身体上、肉体上的完美外形,以及劣秀的顺应力,而不但仅是没有疾病和衰弱的外形。

实际上,正正在安康取疾病之间还存正正在着“第三外形”即亚安康(Sub-healthy)外形,亚安康是指占人群很大一部门的人虽无明白的疾病诊断,但正正在身体上、心机上隐现种种不顺应的觉得和症状,从而隐现出生机降低、顺应性减退的一种生理外形。其次要暗示为肉体不够、乏力倦怠、紧张、焦躁焦炙、失眠、多梦、头晕、耳鸣、腰酸背痛、食欲不振、瘦削、脱发、痤疮及女士的月经不调等。“亚安康”是由心机、社会、生物三种果素惹起的机体神经-内分泌-免疫调理混乱、生理机能混乱或代开机能低下构成的,若不加干涉,任其展开将会隐现宽峻的疾病,更极端的情形是“过劳死”。正正在我国经济快速展开的今天,屡有那种极端事例隐现。

我国的历代医书中对亚安康已有记载及认识。《素问·序》指出医教的目的首先是要“消患于已兆”“济瀛劣以获安”,其次才是治病。那里所谓的“已兆”,是指无隐著疾病征兆,“瀛劣”则是指实损或不太安康,但纷歧定是病,即如今所说的“亚安康”外形。《素问·生气通天论》“圣人不治已病治已病,不治已乱治已乱” “夫病已成然后药之,乱已成然后治之,譬猶渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”,强调要以预防为主。

灵芝是我国中医药宝库中的珍品,素有“瑞草”之毁”。中华养生文明积厚流光,经久以来灵芝被视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药,做为保健养生的珍品。《神农本草经》卷-的上经中记载:“上药一百二十种,为君,主养命以应天,无毒,多服、久服不伤人。欲轻身益气、不老延年者本上经。”根据中医阳阳五止教说,按五色将灵芝分为赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝五类,统称五芝,并附紫芝。书中描述了六类灵芝的药性、气息和主治的疾病。归纳综合起来,灵芝宜“心、肝、脾、肺、肾五净之气”“益精气”“安神”“删智慧”“久食轻身不老,延年神仙”,且“六芝皆无毒”。

近数十年来,经采取现代科教办法对灵芝的药理做用及机制截至深化研讨后缔制,灵芝具有的药理做用有:免疫调理,抗肿瘤,保护放化疗毁伤,冷静和镇痛,改善进建取记忆障碍,强心取抗心肌缺血,抗脑缺氧再复氧毁伤,降血压,调理血脂,降低血糖和抑止糖尿病并发肾毁伤,加强DNA多聚酶活性,促进核酸和卵白量合成,进步缺氧耐受力,抗氧化、肃清自由基,抗化教性和免疫性肝毁伤,以及抗检验考试性胃溃疡等。

基于灵芝保健效果的人体尝试,灵芝用于亚安康保健的药理做用可归纳综合为以下五个方面。

1 改善睡眠

 

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2 加强记忆

胡国灿等不俗不俗观察了灵芝提取物的加强记忆做用3。尝试采取每次口服灵芝提取物0.81.6 克,一日2次,共30 日。效果隐现,灵芝提取物有较着的改善记忆做用(表2)。

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3 进步免疫

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4 调理内分泌

王伟娟不俗不俗观察了灵芝糖浆治疗女性更年期综合征的疗效。尝试组隐效率抵达64.5%,有效率25.8%,无效率9.6%;比较组隐效率为48.4%,有效率25.8%,无效率25.8%。隐现灵芝糖浆对更年期综合征有较好疗效。

5 调理血脂

据邢家骝等对45 例确诊为高脂血症半年以上,虽经饮食控制、适度举措及服用降血脂药物,血脂仍然逾越普通值的患者随访不俗不俗观察,灵芝调脂灵每次50 毫升,每日2 次,1 个月为一疗程,多数服用2 个疗程。疗效按卫生部1993 年公布的降脂新药(西药)的尺度截至判定。效果见表4。

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6 结语

药理研讨取临床尝试均隐现:灵芝的“扶正固本”做用可能取其调机体重要器官、系统的功用,特别是它对神经-内分泌-免疫网络的调理做用有关。该做用有利于进步机体的稳态调理才华,从而顺应内外环境的改动,连结稳态,维持身体安康。据此认为,灵芝用于亚安康保健是完全可止的。

 

参考文献

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